結論から言うと、マッスルデリは美味しいです！
美味しい理由は以下ですね。
・塩分制限がない（1g〜4.5g程度）
・糖質制限がない（35g〜45g程度）
・主食が食べられる（玄米、パスタ、カレーなど）
宅配弁当は『健康食』を売りにしている会社が多いので、糖質が制限していたり、塩分が制限されていることもあり、どうしても味が薄くなりがちです。
一方で、マッスルデリは、上記の通り、糖質も塩分も過度な制限がないので、味がしっかりついていて美味しいです。（制限がないと言っても大量に入っているわけではありません。）
それに加えて嬉しいのが、玄米、パスタ、カレーなどの主食が食べられることですね。
宅配弁当は『おかずのみ』という会社も多い中、マッスルデリは主食もセットで提供してくれます。
マッスルデリの鶏肉オイスターソース炒めセット以上のことから、マッスルデリは以下のような人におすすめな宅配弁当です。
・濃い味が好きな成人男性
・主食もセットで食べたい人
普段、『コンビニ弁当』『牛丼』『ラーメン』『マクドナルド』などの食事で済ませている人は、マッスルデリに置き換えるだけで間違いなく痩せることができますね。
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一方で、以下のような人にマッスルデリはおすすめできません。
・薄味が好きな女性
・糖質制限のある人
・塩分制限のある人
マッスルデリは、味がしっかりついているので、薄味が好きな女性だと、しょっぱく感じるかもしれません。
また、糖質＆塩分の制限がないので、糖質＆塩分を制限するように言われている人にはおすすめできないですね。
ちなみに、糖質＆塩分を制限したい人は、「NOSH – ナッシュ」という宅配弁当がおすすめ。
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マッスルデリのお弁当はまずい？美味しい？味の感想をレビューしてみた
このような質問に答えるべく、ここからは、マッスルデリを実際に食べて味の感想をレビューしていきたいと思います。
この記事で紹介するのは以下の5食です。
ちなみに、私が食べているのはマッスルデリの『MAINTAIN』プランです。
鶏肉ステーキセット
マッスルデリの鶏肉ステーキセット・鶏肉ステーキ
・マッシュルームと青梗菜（チンゲンサイ）の炒め
・玄米ご飯
〜栄養素〜
| プラン | MAINTAIN |
| カロリー数 | 500Kcal |
| タンパク質 | 43.6g |
| 脂質 | 15.2g |
| 炭水化物 | 41.4g |
| 糖質 | 38.3g |
| 食物繊維 | 3.1g |
| 食塩相当量 | 3.1g |
| 味の評価 | 5.0 |
| 詳細 | マッスルデリのメニューを見る |
鶏肉（ブラジル産）、玄米ご飯（玄米（国産））、トマトソース、チンゲン菜、マッシュルーム、酒、醤油、オリーブ油、にんにく、食塩、こしょう／pH調整剤、酸化防止剤（V.C)、（一部に小麦・大豆・鶏肉を含む）
鶏肉ステーキセットは分厚い鶏肉ステーキが4つも入っています！
マッスルデリの鶏肉ステーキセットの鶏肉ステーキトマトソースがしっかりしみこんでおり、歯ごたえも抜群！
マッシュルームと青梗菜（チンゲンサイ）の炒めは、あっさりとしたソテーにされており、鶏肉のステーキとの相性抜群です。
マッスルデリの鶏肉ステーキセットのマッシュルームと青梗菜の炒めお弁当のサイドメニューって味が薄いことが多いですが、マッスルデリのマッシュルームと青梗菜の炒めは、しっかりと味が染み込んでいて美味しいです。
最後に、玄米ですが、もちもちした食感で美味しいです。
マッスルデリの鶏肉ステーキセットの玄米ご飯特に、鶏肉ステーキにはぴったりですね。
また、お皿に別盛りすると以下のようなイメージ。
マッスルデリの鶏肉ステーキセット
マッスルデリの鶏肉ステーキセットマッスルデリの『MAINTAIN』プランであれば、450〜550kcalになるので、物足りなさは一切ないですね。
鶏肉オイスターソース炒めセット
マッスルデリの鶏肉オイスターソース炒めセット・鶏肉オイスターソース炒め
・ニラ卵炒め
・玄米ご飯
〜栄養素〜
| プラン | MAINTAIN |
| カロリー数 | 482kcal |
| タンパク質 | 42.6g |
| 脂質 | 15.0g |
| 炭水化物 | 44.1g |
| 糖質 | 38.2g |
| 食物繊維 | 5.9g |
| 食塩相当量 | 3.5g |
| 味の評価 | 4.0 |
| 詳細 | マッスルデリのメニューを見る |
鶏肉（ブラジル産）、玄米ご飯（玄米（国産））、にら、ズッキーニ、なす、黄ピーマン、赤ピーマン、いり玉子、オイスターソース、オリーブ油、醤油、鶏がらスープ、めんつゆ、食塩、こしょう／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工デンプン）、カラメル色素、酸味料、pH調整剤、香料、（一部に卵・小麦・大豆・鶏肉を含む）
マッスルデリの鶏肉オイスターソース炒めセットは、見栄えが綺麗です！
マッスルデリの鶏肉オイスターソース炒めセット赤と黄色のパプリカが添えてあり、色合いが抜群ですよね。
味に関しても、『鶏肉オイスターソース炒め』はその名の通り、オイスターソースで炒めてあるので、コクと旨味を感じます。
特に、鶏肉は食べやすい大きさで炒めてあるのも嬉しい！
鶏肉オイスターソース炒め小さい一口サイズに切られた鶏肉ですが、歯ごたえはしっかりしてるので、満腹感も得られます。
また、鶏肉と一緒に炒めてある、『パプリカ』『ナス』も旨みがあり、とても美味しいですね。
サイドメニューのニラ卵炒めはニラの味がしっかりしていますが、臭みは一切なく、とても食べやすいです！
ニラ卵炒めニラと一緒に炒めてある卵も、甘みがあってニラとの相性が抜群ですね！
最後に玄米ご飯ですが、もちもちした食感で美味しいです！
玄米ご飯また、別皿に盛ると以下のような感じで、見栄えが綺麗です。
マッスルデリの鶏肉オイスターソース炒めセット
マッスルデリの鶏肉オイスターソース炒めセット冷凍弁当とは思えない美しさですね。
鶏ハムとナポリタンセット
マッスルデリの鶏ハムとナポリタンセット・鶏ハム
・ナポリタン
・ブロッコリーサラダ
〜栄養素〜
| プラン | MAINTAIN |
| カロリー数 | 469kcal |
| タンパク質 | 40.9g |
| 脂質 | 11.5g |
| 炭水化物 | 49.8g |
| 糖質 | 45.0g |
| 食物繊維 | 4.6g |
| 食塩相当量 | 4.2g |
| 味の評価 | 4.0 |
| 詳細 | マッスルデリのメニューを見る |
味付蒸し鶏（中国製造）、ブロッコリー、スパゲッティ、魚肉ソーセージ、トマトケチャップ、玉ねぎ、キャベツ、黄ピーマン、青ピーマン、赤ピーマン、味付けポン酢、トマトソース、オリーブ油、にんじん、にんにく、食塩、こしょう／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン）、ソルビトール、リン酸Na、調味料（アミノ酸等）、炭酸Ca、pH調整剤、酸化防止剤（V.E)、着色料（クチナシ、カロチノイド）、香料、香辛料抽出物、酸味料、（一部に卵・小麦・大豆・鶏肉を含む）
マッスルデリの鶏ハムとナポリタンセットは、鶏ハムがジューシーで美味しいです。
鶏ハム噛んだ瞬間に肉汁が口の中で広がりますね！
そんな鶏ハムは5つも入っているので、驚きです！
ナポリタンはトマトソースがしっかりと染み込んでいて美味しいです！
ナポリタン温めたばかりの状態だと、パスタがくっついていますが、箸でよくほぐせば、食べやすい状態になりますね。
また、ピーマンと魚肉ソーセージも入っているので、食べてて飽きることもないです！
副菜のブロッコリーサラダは、玉ねぎの風味が最高です。
ブロッコリーサラダもちろん、ブロッコリーも美味しいのですが、一緒に和えてある玉ねぎの風味でさらに美味しさが倍増しますね。
また、鶏ハムとナポリタンセットをお皿に盛ると以下のようなイメージ。
マッスルデリの鶏ハムとナポリタンセットキーマカレーセット
マッスルデリのキーマカレーセット・キーマカレー
・茄子と鶏肉のエスニックバジル
・玄米ご飯
〜栄養素〜
| プラン | MAINTAIN |
| カロリー数 | 480kcal |
| タンパク質 | 40.8g |
| 脂質 | 15.7g |
| 炭水化物 | 42.7g |
| 糖質 | 36.5g |
| 食物繊維 | 6.2g |
| 食塩相当量 | 2.5g |
| 味の評価 | 4.0 |
| 詳細 | マッスルデリのメニューを見る |
鶏肉（国産、ブラジル産）、玄米ご飯（玄米（国産））、カットトマト、玉ねぎ、揚げ茄子、ねぎ、カレー粉、黄ピーマン、赤ピーマン、生姜、にんにく、醤油、食塩、オリーブ油、バジル、魚醤、鶏がらスープ、チリパウダー、こしょう／調味料（アミノ酸等）、酸味料、pH調整剤、（一部に小麦・大豆・鶏肉を含む）
キーマカレーセットのキーマカレーは『鶏もも肉』と『トマトをベース』に作られています。
キーマカレースパイスも効いていて本格的なキーマカレーの味がしますね！
ただ、キーマカレーセットを電子レンジで温める際は、カレーをよく混ぜながら温めた方が良いです。
良く温まったキーマカレーは絶品なので、玄米ご飯の上に乗せて食べると最高です！
玄米ご飯冷凍のお弁当で、なおかつ、ダイエット中に本格的なカレーが食べられるのは最高！
そして、キーマカレーとセットで入っている副菜が『茄子と鶏肉のエスニックバジル』です。
茄子と鶏肉のエスニックバジルバジル風味に仕上がった鶏むね肉は歯ごたえがしっかりしていて美味しいです！
また、一緒に炒めてある茄子も大きくて食べ応え抜群！
茄子と鶏肉のエスニックバジル味も染み込んでいて、噛んだ瞬間にバジルの風味が広がります！
キーマカレーは本格的ですし、副菜の『茄子と鶏肉のエスニックバジル』も味が染み込んでいて美味しいです！
サーモンのこしょう焼きセット
マッスルデリのサーモンのこしょう焼きセット・サーモンのこしょう焼き
・オクラの胡麻和え
・玄米ご飯
〜栄養素〜
| プラン | MAINTAIN |
| カロリー数 | 460Kcal |
| タンパク質 | 41.5g |
| 脂質 | 14.7g |
| 炭水化物 | 39.3g |
| 糖質 | 36.2g |
| 食物繊維 | 3.1g |
| 食塩相当量 | 0.7g |
| 味の評価 | 3.0 |
| 詳細 | マッスルデリのメニューを見る |
鮭（三陸産）、玄米ご飯（玄米（国産））、オクラ、鶏肉加工品、キャベツ、オリーブ油、ごま和えの素、醤油、食塩、こしょう／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（V.C)、ポリリン酸Na、カラメル色素、（一部に小麦・ごま・鮭・さば・大豆・鶏肉を含む）
マッスルデリのサーモンのこしょう焼きセットは『こしょうで焼き上げたサーモン』が3つも入っています！
サーモンのこしょう焼き一つ一つ、大きくて食べ応え抜群ですね！
ただ、個人的には少しパサパサするような感想です。
副菜の『オクラの胡麻和え』は、オクラのネバネバした食感がたまらないです。
オクラの胡麻和えサーモンに合う副菜なので、玄米ご飯が進みますね。
玄米ご飯また、マッスルデリのサーモンのこしょう焼きセットをお皿に盛ると以下のようなイメージ。
マッスルデリのサーモンのこしょう焼きセット
マッスルデリのサーモンのこしょう焼きセット冷凍の宅配弁当で魚が3つ入っているのは、かなり珍しいと思います。
マッスルデリはボリューム満点なのも魅力の一つですね！
まとめ：マッスルデリは美味しいです。
マッスルデリは美味しいです。
私は今までに60食以上、マッスルデリを食べてきましたが、9割以上のお弁当は美味しいと感じています。
この記事では、以下の5食をレビューしましたが、4食は大満足できました。
| 鶏肉ステーキセット | 5.0 |
|---|---|
| 鶏肉オイスターソース炒めセット | 4.0 |
| 鶏ハムとナポリタンセット | 4.0 |
| キーマカレーセット | 4.0 |
| サーモンのこしょう焼きセット | 3.0 |
『サーモンとこしょう焼きセット』に関しては、少しサーモンがパサパサするように感じたので星3つです。（物足りなさを感じましたが、決して美味しくないわけではありません。）
他社の冷凍の宅配弁当だと『健康食』を売りにしている会社が多く、糖質が制限していたり、塩分が制限されていて、『味が薄く、物足りない』と感じる人も多いはず。
そんな人にマッスルデリはおすすめですね。
マッスルデリには以下の特徴があるので『物足りない』と感じることはないです。
・塩分制限がない（1g〜4.5g程度）
・糖質制限がない（35g〜45g程度）
・主食が食べられる（玄米、パスタ、カレーなど）
また、塩分＆糖分の制限がないので、『味が薄すぎる』と感じることもないですね。
以上のことから、マッスルデリは以下のような人におすすめな宅配弁当です。
・濃い味が好きな成人男性
・主食もセットで食べたい人
普段、『コンビニ弁当』『牛丼』『ラーメン』『マクドナルド』などの食事で済ませている人は、マッスルデリに置き換えるだけで間違いなく痩せることができますね。
\ 痩せたい人必見 ／
※各種雑誌でも話題
※有名アスリートも愛用
※定期購入なら432円OFF
一方で、以下のような人にマッスルデリはおすすめできません。
・薄味が好きな女性
・糖質制限のある人
・塩分制限のある人
マッスルデリは、味がしっかりついているので、薄味が好きな女性だと、少ししょっぱく感じるかもしれません。
また、糖質＆塩分の制限がないので、糖質＆塩分を制限するように言われている人にはおすすめできないですね。
ちなみに、糖質＆塩分を制限したい人は、「NOSH – ナッシュ」という宅配弁当がおすすめ。
ナッシュは、全てのメニューが『糖質30g以下・塩分2.5g以下』で作られているので、糖質＆塩分を制限したい人にはピッタリのお弁当です。
＼ 今なら初回300円OFF ／
※いつでも解約可能
※1食あたり/568円（最安）
※購入回数に応じて割引適応あり
