この記事では、このような質問に答えるべく、GOFOODの特徴について紹介します。
② GOFOODの味は美味しい?実際に食べてみた【画像付き】
※タップしたら移動します。
結論から言うと、GOFOODのメリットとデメリットは以下です。
・低糖質&高タンパク
・メニューが選べる
・いつでも解約可能&違約金なし
・メニュー数が少ない
・住んでいる地域によって送料に幅がある
上記のメリットとデメリットから、GOFOODは以下の人におすすめな宅配弁当です。
\ こんな人におすすめ /
こんな人におすすめ | 理由 |
---|---|
糖質制限したい人 | GOFOODは全てのメニューが糖質10g以下なので、糖質制限したい人には最適な宅配弁当です。 |
ダイエットしている人 | GOFOODは糖質制限食で、カロリー数も200〜420Kcal程度なので、ダイエットにも最適です。 |
筋トレしている人 | GOFOODは糖質制限しつつ、たんぱく質が豊富なので、ボディメイクとの相性も良いです。 |
筋トレしてるけど、なかなか成果が出ない | 筋トレしてるけど、成果が出ない人は、食事管理が上手くいっていない可能性が高いです。なので、食事を糖質制限しつつ、豊富なたんぱく質が摂取できる『GOFOOD』に置き換えるだけで成果が出る可能性があります。 |
運動してるけど、なかなか痩せない人 | 運動してるけど痩せない人は、食事管理が上手くいっていない可能性が高いです。なので、食事をGOFOODに置き換えるだけで痩せる可能性があります。 |
食事管理したいけど何を食べていいかわからない人 | GOFOODは糖質制限しつつ、必要な栄養素はしっかりと入っているので、食事管理に最適な宅配弁当です。 |
食事管理したいけど、自炊がめんどくさい人 | GOFOODはレンジで温めるだけで食べることができます。冷凍のまま届くので、冷凍庫に保管するだけでOKですし、食べた後はゴミ箱に捨てるだけ。日々の自炊を短縮することが可能です。 |
食事管理だけで痩せたい人 | GOFOODは糖質制限しつつ、必要な栄養素がしっかり入っていて200〜420Kcalに抑えられています。なので、食べ過ぎて太ってしまった人は、食事をGOFOODに置き換えるだけで痩せることが可能です。 |
※糖質制限食の決定版
見たい場所へ移動
GOFOODとは?
GOFOOD(ゴーフード)とは、低糖質で高タンパクな冷凍の宅配弁当です。
ショップ名 | GOFOOD(ゴーフード) |
---|---|
会社名 | ゴーフード株式会社 |
所在地 | 〒 108 – 0073 東京都 港区三田 1-2-20 BIRTH麻布十番2F |
電話番号 | 0120-552-398 |
メールアドレス | support@gofood.co.jp |
営業時間 | 10:00 – 19:00 |
取扱商品 | 低糖質食品 |
ツイッターはこちら | |
インスタグラムはこちら | |
LINE | LINEはこちら |
詳細 | 詳細はこちら |
糖質制限を提唱する医師も推奨しており、まさに、『糖質制限の決定版』といっても過言ではない宅配弁当になりますね。
GOFOODの特徴
GOFOODの特徴は以下です。
・徹底した糖質制限
・タンパク質が豊富
・本格シェフの調理
徹底した糖質制限
GOFOODの最大の特徴は『徹底した糖質制限』にあります。
糖質制限を提唱する医師も推奨しており、まさに、『糖質制限の決定版』といっても過言ではない宅配弁当。
【ゴーフードがオススメな理由
】
『糖質過剰」症候群: あらゆる病に共通する原因』著者・清水泰行先生にインタビュー💡✔様々な病気の原因は糖質の過剰摂取
✔自炊しない方の低糖質食の選択肢としてのゴーフードhttps://t.co/AY8oSJc42G— ゴーフード(GOFOOD)🥦 (@GOFOOD_JP) April 2, 2021
『「糖質過剰」症候群』の著者であり、西岡第一病院に勤務している医師の“清水泰行”先生が顧問医師として参画しています。
実際、GOFOODのメニューは全て、糖質が10g以下です。
\ 糖質一覧 /
商品名 | カロリー数 | 糖質 |
ブロチキ | 323Kcal | 2.1g |
ブロチキ(大盛り) | 420Kcal | 2.4g |
三代目ブロチキ タンドリー味 | 278Kcal | 0.8g |
三代目ブロチキ キムチ味 | 280Kcal | 6.2g |
三代目ブロチキ ヤンニョム味 | 414Kcal | 17.5g |
三代目ブロチキ 油淋鶏味 | 415Kcal | 13.5g |
トマトソースチキンハンバーグ | 311Kcal | 9.7g |
塩ダレチキンハンバーグ | 300Kcal | 9.7g |
塩ダレチキンハンバーグDZ |
408Kcal | 13.6g |
ポン酢鶏もも肉ステーキ | 332Kcal | 5.4g |
ポン酢鶏もも肉ステーキDZ | 452Kcal | 8.6g |
カレーソース鶏もも肉ステーキ | 354Kcal | 3.8g |
低糖質の砂肝スパイスカレー | 200Kcal | 8.0g |
低糖質の砂肝スパイスカレーDZ | 205Kcal | 11.4g |
赤魚の煮付け | 208Kcal | 5.5g |
鶏チンジャオロース | 276Kcal | 11.7g |
ガトーショコラ(3個入) | 169Kcal | 4.4g |
チーズケーキ(3個入) | 139Kcal | 3.3g |
ゴーブレッド(3個入) | 137Kcal | 1.5g |
Go COFFEE | 31Kcal | 1.5g |
上記の比較表を見て分かる通り、GOFOODの糖質は『0.8g〜9.7g』です。
タンパク質が豊富
GOFOODは糖質制限していますが、タンパク質も豊富です。
\ 糖質一覧 /
商品名 | カロリー数 | 糖質 |
ブロチキ | 323Kcal | 2.1g |
ブロチキ(大盛り) | 420Kcal | 2.4g |
三代目ブロチキ タンドリー味 | 278Kcal | 0.8g |
三代目ブロチキ キムチ味 | 280Kcal | 6.2g |
三代目ブロチキ ヤンニョム味 | 414Kcal | 17.5g |
三代目ブロチキ 油淋鶏味 | 415Kcal | 13.5g |
トマトソースチキンハンバーグ | 311Kcal | 9.7g |
塩ダレチキンハンバーグ | 300Kcal | 9.7g |
塩ダレチキンハンバーグDZ |
408Kcal | 13.6g |
ポン酢鶏もも肉ステーキ | 332Kcal | 5.4g |
ポン酢鶏もも肉ステーキDZ | 452Kcal | 8.6g |
カレーソース鶏もも肉ステーキ | 354Kcal | 3.8g |
低糖質の砂肝スパイスカレー | 200Kcal | 8.0g |
低糖質の砂肝スパイスカレーDZ | 205Kcal | 11.4g |
赤魚の煮付け | 208Kcal | 5.5g |
鶏チンジャオロース | 276Kcal | 11.7g |
ガトーショコラ(3個入) | 169Kcal | 4.4g |
チーズケーキ(3個入) | 139Kcal | 3.3g |
ゴーブレッド(3個入) | 137Kcal | 1.5g |
Go COFFEE | 31Kcal | 1.5g |
上記の比較表を見て分かる通り、GOFOODのお弁当のタンパク質は『20.5g〜43.0g』です。
実際、GOFOODは、『東京ヴェルディとオフィシャルサプライヤー契約を結ぶ』など、アスリートからも愛されています。
📣プレスリリース📣
「東京ヴェルディ株式会社」とオフィシャルサプライヤー契約を締結させていただきました👏Jリーグに所属する「東京ヴェルディ」の選手に、当社の低糖質・高たんぱく質の食事を提供開始いたします💡
▼詳細はこちらからhttps://t.co/qyorvJNuGg @PRTIMES_JPより
— ゴーフード(GOFOOD)🥦 (@GOFOOD_JP) February 1, 2021
本格シェフの調理
GOFOODは『本格シェフが調理していて美味しい』というのも特徴の一つ。
ミシュラン2つ星の名店『リストランデ・サンドメニコ』で2年間副料理長を務めた“小川慎二”が監修しています。
小川シェフが『美味しさを保ったまま低糖質を実現したこだわりのメニュー』となっていますね。
GOFOODの味は美味しい?実際に食べてみた【画像付き】
私は、GOFOODのお弁当&スイーツを15種類食べました。
私が食べたGOFOODのメニューは以下ですね。
・ブロチキ
・ブロチキ(大盛り)
・三代目ブロチキ タンドリー味
・三代目ブロチキ キムチ味
・ポン酢鶏もも肉ステーキ
・ポン酢鶏もも肉ステーキDZ
・カレーソース鶏もも肉ステーキ
・トマトソースチキンハンバーグ
・塩ダレチキンハンバーグ
・塩ダレチキンハンバーグDZ
・低糖質の砂肝スパイスカレー
・砂肝スパイスカレーDZ
・ゴーブレッド(3個入)
・チーズケーキ(3個入)
・ガトーショコラ(3個入)
結論から言うと、GOFOODは糖質制限しているのに美味しいです。
お弁当に関しては、ボリュームがあるので、食べ応えがありますし、スイーツに関しては、コンビニやスーパーで売っているデザートに匹敵する味ですね。
GOFOODは1食あたり598円〜696円程度(送料別)なので、コンビニやスーパーでお弁当や惣菜を買って帰るなら、GOFOODを注文した方が、健康的になれますし、コスパもそこまで悪くないと感じます。
ブロチキ
エネルギー | 323Kcal |
---|---|
糖質 | 2.1g |
たんぱく質 | 33.2g |
炭水化物 | 5.8g |
脂質 | 17.9g |
食塩相当 | 1.8g |
食物繊維 | 3.7g |
詳細 | 詳細はこちら |
ブロチキは、強い香辛料がないため、鶏肉の素材の味をそのまま味わえます。
シンプルな鶏肉の味を楽しみたい人におすすめ。
ブロチキ(大盛り)
エネルギー | 420Kcal |
---|---|
糖質 | 2.4g |
たんぱく質 | 43.0g |
炭水化物 | 6.1g |
脂質 | 23.8g |
食塩相当 | 2.2g |
食物繊維 | 3.7g |
詳細 | 詳細はこちら |
ブロチキ(大盛り)はボリューム満点です!
通常のブロチキよりも、鶏肉がたくさん入っていますね。
三代目ブロチキ タンドリー味
エネルギー | 278Kcal |
---|---|
糖質 | 0.8g |
たんぱく質 | 29.0g |
炭水化物 | 4.8g |
脂質 | 16.8g |
食塩相当 | 1.5g |
食物繊維 | 4.0g |
詳細 | 詳細はこちら |
三代目ブロチキ タンドリー味は、鶏肉が柔らかく、カレー風味のスパイスが効いていて美味しいです。
三代目ブロチキ キムチ味
エネルギー | 280Kcal |
---|---|
糖質 | 6.2g |
たんぱく質 | 22.6g |
炭水化物 | 11.5g |
脂質 | 16.1g |
食塩相当 | 2.0g |
食物繊維 | 5.3g |
詳細 | 詳細はこちら |
『三代目ブロチキ キムチ味』は、鶏肉の歯ごたえがよく、食べ応えがあります。
キムチは甘辛なので、辛いのが苦手な人でも食べやすいですね。
ポン酢鶏もも肉ステーキ
エネルギー | 332Kcal |
---|---|
糖質 | 5.4g |
たんぱく質 | 35.9g |
炭水化物 | 8.6g |
脂質 | 17.8g |
食塩相当 | 2.2g |
食物繊維 | 3.2g |
詳細 | 詳細はこちら |
ポン酢鶏もも肉ステーキは、鶏肉が柔らかく、ポン酢の味がしっかりしていて食べ応えがあります。
ポン酢の味付けなのでさっぱりしていて食べやすいですね!
ポン酢鶏もも肉ステーキDZ
エネルギー | 452Kcal |
---|---|
糖質 | 8.6g |
たんぱく質 | 44.7g |
炭水化物 | 12.9g |
脂質 | 24.1g |
食塩相当 | 2.1g |
食物繊維 | 4.3g |
詳細 | 詳細はこちら |
ポン酢鶏もも肉ステーキDZは、ポン酢鶏もも肉ステーキのパプリカが『ダイズライス』に変わっているお弁当です。
カレーソース鶏もも肉ステーキ
エネルギー | 354Kcal |
---|---|
糖質 | 3.8g |
たんぱく質 | 40.8g |
炭水化物 | 7.6g |
脂質 | 18.6g |
食塩相当 | 1.3g |
食物繊維 | 3.8g |
詳細 | 詳細はこちら |
カレーソース鶏もも肉ステーキは、鶏肉が柔らかく、食べやすいです。
カレーソースは甘辛で、辛いのが苦手な人でも食べられますね。
トマトソースチキンハンバーグ
エネルギー | 311Kcal |
---|---|
糖質 | 9.7g |
たんぱく質 | 24.3g |
炭水化物 | 13.5g |
脂質 | 18.6g |
食塩相当 | 1.7g |
食物繊維 | 3.8g |
詳細 | 詳細はこちら |
トマトソースチキンハンバーグは、トマトソースがさっぱりとした味わいです。
非常にボリューム感があり、肉厚でジューシーです!
塩ダレチキンハンバーグ
エネルギー | 300Kcal |
---|---|
糖質 | 9.7g |
たんぱく質 | 23.2g |
炭水化物 | 13.8g |
脂質 | 17.8g |
食塩相当 | 2.0g |
食物繊維 | 4.1g |
詳細 | 詳細はこちら |
塩ダレチキンハンバーグは、ボリューム満点です。
塩ダレの味付けがさっぱりしていて食べやすいですね。
塩ダレチキンハンバーグDZ
エネルギー | 408Kcal |
---|---|
糖質 | 13.6g |
たんぱく質 | 30.7g |
炭水化物 | 17.8g |
脂質 | 25.0g |
食塩相当 | 2.1g |
食物繊維 | 4.2g |
詳細 | 詳細はこちら |
塩ダレチキンハンバーグDZは、塩ダレチキンハンバーグのパプリカがダイズライスに変更しているお弁当です。
低糖質の砂肝スパイスカレー
エネルギー | 200Kcal |
---|---|
糖質 | 8.0g |
たんぱく質 | 20.5g |
炭水化物 | 14.0g |
脂質 | 8.3g |
食塩相当 | 3.4g |
食物繊維 | 6.0g |
詳細 | 詳細はこちら |
低糖質の砂肝スパイスカレーは、スパイスがかなり効いていて、後から辛みがガツンときます!
トマトベースの味も、砂肝との相性が良く、食感もコリコリとしていて食べ応えがあります。
砂肝スパイスカレーDZ
エネルギー | 205Kcal |
---|---|
糖質 | 11.4g |
たんぱく質 | 25.8g |
炭水化物 | 16.8g |
脂質 | 4.8g |
食塩相当 | 2.7g |
食物繊維 | 5.4g |
詳細 | 詳細はこちら |
砂肝スパイスカレーDZは、低糖質の砂肝スパイスカレーのパプリカがダイズライスに変更しているお弁当です。
砂肝スパイスカレーは辛味がガツンとくるので、お米との相性が良いですね。
副菜
GOFOODのお弁当の副菜は以下です。
・ブロッコリー
・カリフラワー
・にんじん
・パプリカ&しいたけ
・ミックスナムル
副菜は基本、メインを引き立てるような味付けになっています。
ブロッコリー
ブロッコリーは、塩茹でで、軽く胡椒が効いています。
素材そのものの味が楽しめるので、主菜との相性が良いですね。
カリフラワー
カリフラワーは、素材そのものの味が生かされていて主菜との相性が良いです。
ほんのりと甘い味がして、コリコリとした食感を楽しめます。
にんじん
にんじんは、一つ一つが大きくて甘みがあります。
主菜との相性が抜群に良いですね。
パプリカ&しいたけ
パプリカは、甘みの他に、ほんのりと苦味があって美味しいです。
しいたけは、肉厚でジューシーですね。
ミックスナムル
ミックスナムルは、中華ナムル定番のごま油と酢が効いていて、三代目ブロチキ キムチ味の副菜にちょうど良いです。
ダイズライス(DZ)
GOFOODの『DZ』と表記されているメニューは、ダイズライスが入っているお弁当です。
ダイズライスとは『お米のような見た目の大豆食品』です。
糖質 | 85%OFF |
タンパク質 | 9.7g |
満足感 | ◎ |
ダイズライスは、フジッコ株式会社で開発されたものを採用しており、『低糖質のお米がほしい』というお客様の声に応えるため、実現したメニューです。
実際に食べてみましたが、確かにお米の代わりになるクオリティです。
ゴーブレッド(3個入)
エネルギー | 137Kcal |
---|---|
糖質 | 1.5g |
たんぱく質 | 5.9g |
炭水化物 | 10.3g |
脂質 | 8.0g |
食塩相当 | 0.5g |
食物繊維 | 8.8g |
詳細 | 詳細はこちら |
GOFOOD(ゴーフード)のゴーブレッドは1食あたり糖質『1.5g』の超低糖質パンです。
モチっとした食感で、噛めば噛むほど、甘みが口に広がり、中に入っている『くるみ』も良いアクセントになっています。
スイーツ
GOFOODのスイーツは以下です。
・チーズケーキ(3個入)
・ガトーショコラ(3個入)
スイーツはどちらも、コンビニやスーパーで売っているスイーツに匹敵する美味しさです。
価格は若干上がりますが、ダイエット中、甘いものを我慢できない人に最適なスイーツですね。
チーズケーキ(3個入)
エネルギー | 139Kcal |
---|---|
糖質 | 3.3g |
たんぱく質 | 2.1g |
炭水化物 | 6.8g |
脂質 | 11.5g |
食塩相当 | 0.2g |
食物繊維 | 0g |
詳細 | 詳細はこちら |
チーズケーキは、チーズは滑らかでコクがあり、低糖質とは思えないクオリティ。
コンビニのスイーツに引けを取らない甘さと滑らかさがあります。
ガトーショコラ(3個入)
エネルギー | 169Kcal |
---|---|
糖質 | 4.4g |
たんぱく質 | 3.6g |
炭水化物 | 11.8g |
脂質 | 11.9g |
食塩相当 | 0.1g |
食物繊維 | 1.3g |
詳細 | 詳細はこちら |
チョコレートはビターな味わいで、くるみのアクセントが相性抜群。
甘さ控えめですが、濃厚な味わいで、ビターチョコが好きな人は満足できる味わいですね。
GOFOODの料金は高い?他社の宅配弁当と比較してみた
GOFOODの料金表は以下です。
プラン | 5食セット | 10食セット | 20食セット |
都度購入 | 3,480円(696円/個) | 6,480円(648円/個) | 12,970円(648円/個) |
定期購入 | 3,280円(656円/個) | 5,980円(598円/個) | 11,960円(598円/個) |
上記の料金表を見て分かる通り、GOFOODは都度購入するよりも、定期購入した方が安く購入することができます。
さらに、定期購入しても、最低利用期間による縛りはないので、いつでも解約可能!
いつ解約しても、違約金は一切発生しないので、定期購入を始めやすい宅配弁当となっています。
また、GOFOODを他社の宅配弁当の料金と比較すると以下のような感じ。
\ 比較表 /
宅配弁当 | GOFOOD | Muscle Deli | nosh | B-Kitchen | サポートミール (RIZAP) |
筋肉食堂DELI | FIT FOOD HOME |
単品購入 (お試し購入) |
3,480円 ※5食セット |
5,724円 ※減量用 5食セット |
なし | 6,048円 ※5食セット |
6,180円 ※7食セット |
4,980円〜 | 3,618円 ※5食セット |
定期購入 | 3,280円 ※5食セット |
5,292円〜 ※減量用 5食セット |
4,190円 ※6食セット |
5,443円 ※5食セット |
5,871円 ※7食セット |
単品購入価格の 最大10%OFF |
3,256円 ※5食セット |
料金 (1食あたり) |
598円〜 | 低糖質 1,069円〜 減量用 1,015円〜 維持用 1,123円〜 増量用 1,339円〜 |
698円〜 ※最安値582円 |
967円〜 | 838円〜 | 996円〜 | 554円〜 |
最低利用期間 (定期購入) |
なし | 4回 | なし | 4回 ※週に1回のお届けのみ |
3回 | なし | なし |
違約金 ※定期購入の 途中解約 |
なし | 3,000円 | なし | 通常料金との差額 ※週に1回のお届けのみ |
通常購入価格との 差額分 |
なし | なし |
送料 | 940円〜2,170円 ※5食/10食セット 無料 ※20食セット |
無料 | 935円〜2,145円 ※6食セット |
・無料 ※週に1回のお届け ・770円 ※2週に1回のお届け ※1回だけのお試し購入 |
・通常販売 ※常温便送料 500円 ※クール便送料 800円 ・定期販売 ※常温便送料 0円 ※クール便送料 600円 |
930円〜 | 北海道/沖縄以外無料 ※北海道→550円 ※沖縄→1,100円 |
配達地域 | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 |
詳細 | GOFOOD 公式サイト |
Muscle Deli 公式サイト |
NOSH 公式サイト |
B-Kitchen 公式サイト |
RIZAPショップ 公式サイト |
筋肉食堂DELI 公式サイト |
FIT FOOD HOME 公式サイト |
上記の比較表を見て分かる通り、GOFOODは他社の宅配弁当よりも、1食当たりの価格は安いです。
しかし、住んでいる地域によって送料が『940円〜2,170円』と幅があるので、送料は事前に確認してください。
\ GOFOODの送料一覧 /
地域 | 送料 |
北海道 | 2,170円 |
青森県/秋田県/岩手県 | 1,350円 |
宮城県/山形県/福島県 | 1,240円 |
茨城県/栃木県/群馬県/埼玉県 千葉県/神奈川県/東京都/山梨県 |
1,080円 |
新潟県/長野県 | 1,100円 |
富山県/石川県/福井県 | 1,000円 |
静岡県/愛知県/三重県/岐阜県 | 1,000円 |
大阪府/京都府/滋賀県/奈良県 和歌山県/兵庫県 |
940円 |
岡山県/広島県/山口県/鳥取県 島根県 |
1,000円 |
香川県/徳島県/愛媛県/高知県 | 1,000円 |
福岡県/佐賀県/長崎県/熊本県 大分県/宮崎県/鹿児島県 |
1,100円 |
沖縄県 | 2,170円 |
また、5食セット・10食セットの場合は送料がかかりますが、20食セットの場合は送料が無料になります。
ただ、20食セットを頼むとなると、冷凍庫がパンパンになってしまうので、20食セットの注文を検討している人は、冷凍庫の空き具合を必ず確認しておいた方が良いですね。
GOFOODをお得に購入する方法
GOFOODはお試し購入すると、初回限定で以下の割引を受けることができます。
・5食セット → 500円OFF
・10食セット → 600円OFF
なので、GOFOODをお得に購入するなら、お試し購入がおすすめ!
GOFOODのお試し購入は以下のリンクから利用することができます。
また、初回限定でお試し購入する際、友達紹介の招待コードを利用すれば、1,000円分のポイントが付与されます。
GOFOODを利用している友達がいない場合は、私の友達紹介の招待コードを利用してください。
5f737cb871
上記の招待コードを利用すれば、1,000円分のポイントを手に入れることができます。
GOFOODを初めて注文する人は『お試し購入』+『友達紹介の招待コード』を利用すれば、最大1,600円分、お得に注文することができます。
また、GOFOODをお得に買う方法に関しては以下の記事で詳しく紹介しています。画像付きで分かりやすく解説していますので、興味のある人はぜひ。
GOFOODはダイエット効果ある?
GOFOODはダイエット効果あります。
理由はシンプルで、
・糖質制限が徹底されている
・タンパク質が豊富
・Kcal数が低い
だからですね。
実際、GOFOODのメニューの栄養素は以下です。
\ GOFOODの栄養素 /
商品名 | カロリー数 | 糖質 | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 食塩相当 | 食物繊維 |
ブロチキ | 323Kcal | 2.1g | 33.2g | 5.8g | 17.9g | 1.8g | 3.7g |
ブロチキ(大盛り) | 420Kcal | 2.4g | 43.0g | 6.1g | 23.8g | 2.2g | 3.7g |
三代目ブロチキ タンドリー味 | 278Kcal | 0.8g | 29.0g | 4.8g | 16.8g | 1.5g | 4.0g |
三代目ブロチキ キムチ味 | 280Kcal | 6.2g | 22.6g | 11.5g | 16.1g | 2.0g | 5.3g |
三代目ブロチキ ヤンニョム味 | 414Kcal | 17.5g | 28.2g | 20.8g | 23.3g | 6.5g | 3.3g |
三代目ブロチキ 油淋鶏味 | 415Kcal | 13.5g | 24.0g | 16.1g | 27.6g | 1.3g | 2.6g |
トマトソースチキンハンバーグ | 311Kcal | 9.7g | 24.3g | 13.5g | 18.6g | 1.7g | 3.8g |
塩ダレチキンハンバーグ | 300Kcal | 9.7g | 23.2g | 13.8g | 17.8g | 2.0g | 4.1g |
塩ダレチキンハンバーグDZ | 408Kcal | 13.6g | 30.7g | 17.8g | 25.0g | 2.1g | 4.2g |
ポン酢鶏もも肉ステーキ | 332Kcal | 5.4g | 35.9g | 8.6g | 17.8g | 2.2g | 3.2g |
ポン酢鶏もも肉ステーキDZ |
452Kcal | 8.6g | 44.7g | 12.9g | 24.1g | 2.1g | 4.3g |
カレーソース鶏もも肉ステーキ | 354Kcal | 3.8g | 40.8g | 7.6g | 18.6g | 1.3g | 3.8g |
低糖質の砂肝スパイスカレー | 200Kcal | 8.0g | 20.5g | 14.0g | 8.3g | 3.4g | 6.0g |
砂肝スパイスカレーDZ |
205Kcal | 11.4g | 25.8g | 16.8g | 4.8g | 2.7g | 5.4g |
鶏チンジャオロース | 276Kcal | 11.7g | 24.3g | 16.2g | 12.6g | 2.2g | 4.5g |
赤魚の煮付け | 208Kcal | 5.5g | 21.2g | 7.9g | 9.9g | 2.1g | 2.4g |
ガトーショコラ(3個入) | 169Kcal | 4.4g | 3.6g | 11.8g | 11.9g | 0.1g | 1.3g |
チーズケーキ(3個入) | 139Kcal | 3.3g | 2.1g | 6.8g | 11.5g | 0.2g | 0g |
ゴーブレッド(3個入) | 137Kcal | 1.5g | 5.9g | 10.3g | 8.0g | 0.5g | 8.8g |
Go COFFEE | 31Kcal | 1.5g | 0.5g | 4.6g | 1.9g | 0.008g | 3.1g |
お弁当だとカロリー数が『200Kcal〜452Kcal』の間なので、現状、食べ過ぎて太ってしまった人は、日々の食事をGOFOODに置き換えるだけで痩せることができます。
糖質も全メニューが10g以内に抑えられているので、糖質制限しながらダイエットしている人にも最適な宅配弁当ですね。
また、低糖質でありながら、高タンパクなのも特徴的です。
なので、『ダイエットしたい人』『ボディメイクしたい人』に最適な宅配弁当ですね。
GOFOODを他社の宅配弁当と比較
GOFOODと他社の宅配弁当の比較は以下です。
\ 比較表 /
宅配弁当 | GOFOOD | nosh | Muscle Deli | サポートミール (RIZAP) |
筋肉食堂DELI | FIT FOOD HOME | B-Kitchen |
カロリー (Kcal) |
200〜452Kcal | 250〜600Kcal程度 |
低糖質 350Kcal以上 減量用 350〜450Kcal 維持用 450〜550Kcal 増量用 550〜750Kcal |
220〜288kcal | ダイエット 平均393Kcal エブリデイ 平均487Kcal パワー 平均638Kcal |
300〜500Kcal程度 ※プランによる |
383.8〜456.1kcal |
タンパク質 | 20.5〜45.7g | 7.9〜38.0g程度 |
低糖質 20g以上 減量用 30g以上 維持用 40〜50g 増量用 55〜65g |
18〜21.5g | ダイエット 平均44g エブリデイ 平均43g パワー 平均60g |
10g〜50g程度 ※プランによる |
25〜33.3g |
炭水化物 | 4.8〜17.8g | 4.7〜36.7g程度 | 低糖質 不明 減量用 30〜39g程度 維持用 39〜49g程度 増量用 49〜65g程度 ※特に決まってない |
11.6〜15.7g | ダイエット 平均15g エブリデイ 平均37g パワー 平均35g |
15〜60g程度 ※プランによる |
43.8〜58.4g |
糖質 | 0.8〜13.6g | 3.4〜28.7g程度 (30g以下) |
低糖質 15g以下 減量用 35g以下 維持用 45g以下 増量用 65g以下 |
8.6〜12.3g | 不明 | 10〜50g程度 ※プランによる |
41.7〜49.5g程度 |
脂質 | 4.8〜27.6g | 4.8〜39.8g程度 |
低糖質 ANY 減量用 15g以下 維持用 20g以下 増量用 25g以下 |
7.5〜23.8g | ダイエット 平均12g エブリデイ 平均14g パワー 平均21g |
8〜20g程度 ※プランによる |
7.3〜15.3g |
食塩相当量 | 1.3〜5.5g | 1.3〜2.5g | 維持用 1g〜4.8g程度 ※特に決まってない |
1.4〜2.5g | 不明 | 2g程度 ※プランによる |
1.4〜2.9g |
食物繊維 | 2.4〜6.0g | 1.3〜9.5g | 維持用 2〜6g程度 ※特に決まってない |
1.8〜3.9g | 不明 | 1g〜15g程度 ※プランによる |
2.1〜8.9g |
単品購入 (お試し購入) |
3,480円 ※5食セット |
なし | 低糖質 5,940円 減量用 5,724円 維持用 6,264円 増量用 7,344円 ※5食セット |
6,180円 ※7食セット |
4,980円〜 ※5食セット |
3,618円 ※5食セット |
6,048円 ※5食セット |
定期購入 | 3,280円 ※5食セット |
4,190円 ※6食セット |
低糖質 5,508円 減量用 5,292円 維持用 5,832円 増量用 6,912円 ※5食セット |
5,871円 ※7食セット |
4,482円〜 ※5食セット |
3,256円 ※5食セット |
5,443円 ※5食セット |
料金 (1食あたり) |
656円 ※定期購入 5食セット 最安値 598円 ※定期購入 10&20食セット |
698円 ※定期購入 6食セット 最安値 499円 ※10食セット+ランク18 |
低糖質 1,101円 減量用 1,058円 維持用 1,166円 増量用 1,382円 ※定期購入/5食セット |
838円〜 | 896円〜 ※5食セット |
651円〜 ※5食セット |
1,088円 ※定期購入 5食セット 最安値 1,028円〜 ※定期購入 5食セット(週1回) |
最低利用期間 (定期購入) |
なし | なし | 4回 | 3回 | なし | なし | 4回 ※週に1回のお届けのみ |
違約金 ※定期購入の 途中解約 |
なし | なし | 3,000円 | 通常購入価格との 差額分 |
なし | なし | 通常料金との差額 ※週に1回のお届けのみ |
送料 | 940円〜2,170円 ※5食/10食セット 無料 ※20食セット |
935円〜2,145円 ※6食セット |
無料 | ・通常販売 800円 ・定期販売 600円 |
930円〜 | 北海道/沖縄以外無料 ※北海道→550円 ※沖縄→1,100円 |
・無料 ※週に1回のお届け ・770円 ※2週に1回のお届け ※1回だけのお試し購入 |
配達地域 | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 |
メニュー数 | 18種類 | 60種類以上 | 50種類以上 | 21種類 | 12プラン 50種類以上 |
プラン毎→6種類程度 ※プランによる |
20種類 |
メニューの選択 | ◯ | ◯ | ◯ | × | × | × | × |
主食の有無 | × | × | ◯ | × | ○ | ◯ | ◯ |
おかずの数 | 2〜3 | 4 | 2 | 4〜5 | 3 | 3〜5 | 3 |
器の大きさ | 縦 15cm 横 20cm 高さ 4cm |
縦 18cm 横 16.5cm 高さ 4.5cm |
縦 20cm 横 15cm 高さ 5cm |
縦 18cm 横 18cm 高さ 3cm |
縦 20.1cm 横 24.8cm 高さ 4.8cm |
縦 12cm 横 18cm 高さ 3cm |
縦 17cm/18.5cm 横 23cm/24cm 高さ 3.5cm ※コースによる |
産地 | 国産でない 食材も使用 |
国産でない 食材も使用 |
国産でない 食材も使用 |
国産でない 食材も使用 |
国産でない 食材も使用 |
極力、 国産食材を使用 |
国産でない 食材も使用 |
クーポン | 不定期 | 初回300円 OFF |
不定期 | なし。 ※今後配布する 可能性あり |
不定期 | 不定期 | なし。 ※今後配布する 可能性あり |
友達紹介 | ◯ | ◯ | × | × | ○ | × | × |
特徴 | ・メニューが選べる ・徹底した糖質制限 ・料金が安い ・いつでも解約可能 |
・メニューが選べる ・料金が安い ・買えば買うほど 安くなる ・糖質&塩分制限 |
・4つのプランから選べる ・メニュー数が豊富 ・メニューが選べる ・主食もセット |
・徹底した糖質制限 ・カロリーが低い ・品数が多い |
・プランが豊富 ・ボリュームがある ・主食もセット |
・無添加調理 ・食材が国産 ・手作りで調理 ・6つのプランから選べる ・料金が安い |
・主食もセット ・初回82%OFFの お試し購入あり ・いつでも解約可能 ※2週に1回のお届け |
詳細 | GOFOOD 公式サイト |
NOSH 公式サイト |
Muscle Deli 公式サイト |
RIZAPショップ 公式サイト |
筋肉食堂DELI 公式サイト |
FIT FOOD HOME 公式サイト |
B-Kitchen 公式サイト |
GOFOODのメリット【他社と比較で判明】
GOFOODのメリットは以下です。
・低糖質&高タンパク
・メニューが選べる
・いつでも解約可能&違約金なし
低糖質&高タンパク
GOFOODの最大の強みは『糖質制限が徹底されている』という点です。
GOFOODのメニューを見ても、糖質が『0.8g〜17.5g』と徹底して制限されています。
\ GOFOODの栄養素 /
商品名 | カロリー数 | 糖質 | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 食塩相当 | 食物繊維 |
ブロチキ | 323Kcal | 2.1g | 33.2g | 5.8g | 17.9g | 1.8g | 3.7g |
ブロチキ(大盛り) | 420Kcal | 2.4g | 43.0g | 6.1g | 23.8g | 2.2g | 3.7g |
三代目ブロチキ タンドリー味 | 278Kcal | 0.8g | 29.0g | 4.8g | 16.8g | 1.5g | 4.0g |
三代目ブロチキ キムチ味 | 280Kcal | 6.2g | 22.6g | 11.5g | 16.1g | 2.0g | 5.3g |
三代目ブロチキ ヤンニョム味 | 414Kcal | 17.5g | 28.2g | 20.8g | 23.3g | 6.5g | 3.3g |
三代目ブロチキ 油淋鶏味 | 415Kcal | 13.5g | 24.0g | 16.1g | 27.6g | 1.3g | 2.6g |
トマトソースチキンハンバーグ | 311Kcal | 9.7g | 24.3g | 13.5g | 18.6g | 1.7g | 3.8g |
塩ダレチキンハンバーグ | 300Kcal | 9.7g | 23.2g | 13.8g | 17.8g | 2.0g | 4.1g |
塩ダレチキンハンバーグDZ | 408Kcal | 13.6g | 30.7g | 17.8g | 25.0g | 2.1g | 4.2g |
ポン酢鶏もも肉ステーキ | 332Kcal | 5.4g | 35.9g | 8.6g | 17.8g | 2.2g | 3.2g |
ポン酢鶏もも肉ステーキDZ |
452Kcal | 8.6g | 44.7g | 12.9g | 24.1g | 2.1g | 4.3g |
カレーソース鶏もも肉ステーキ | 354Kcal | 3.8g | 40.8g | 7.6g | 18.6g | 1.3g | 3.8g |
低糖質の砂肝スパイスカレー | 200Kcal | 8.0g | 20.5g | 14.0g | 8.3g | 3.4g | 6.0g |
砂肝スパイスカレーDZ |
205Kcal | 11.4g | 25.8g | 16.8g | 4.8g | 2.7g | 5.4g |
鶏チンジャオロース | 276Kcal | 11.7g | 24.3g | 16.2g | 12.6g | 2.2g | 4.5g |
赤魚の煮付け | 208Kcal | 5.5g | 21.2g | 7.9g | 9.9g | 2.1g | 2.4g |
ガトーショコラ(3個入) | 169Kcal | 4.4g | 3.6g | 11.8g | 11.9g | 0.1g | 1.3g |
チーズケーキ(3個入) | 139Kcal | 3.3g | 2.1g | 6.8g | 11.5g | 0.2g | 0g |
ゴーブレッド(3個入) | 137Kcal | 1.5g | 5.9g | 10.3g | 8.0g | 0.5g | 8.8g |
Go COFFEE | 31Kcal | 1.5g | 0.5g | 4.6g | 1.9g | 0.008g | 3.1g |
ここまで徹底して糖質を抑えているのはGOFOODの大きな強みですね。
さらに、糖質が徹底して抑えられている一方で、たんぱく質も豊富。
そのため、『ダイエットしたい人』『ボディメイクしたい人』に最適な宅配弁当となっていますね。
実際、GOFOODは低糖質&高タンパクな食事なため、『東京ヴェルディとオフィシャルサプライヤー契約を結ぶ』など、アスリートにも愛されています。
メニューが選べる
GOFOODは自分でメニューを選ぶことができます。
なので、気に入ったお弁当があれば、何回も頼むことができますね。
メニューを選べる宅配弁当は少ないので、この点もGOFOODの魅力の一つです。
いつでも解約可能&違約金なし
GOFOODは定期購入すると、都度購入するよりも安く買うことができます。
\ GOFOODの料金表 /
プラン | 5食セット | 10食セット | 20食セット |
都度購入 | 3,480円(696円/個) | 6,480円(648円/個) | 12,970円(648円/個) |
定期購入 | 3,280円(656円/個) | 5,980円(598円/個) | 11,960円(598円/個) |
それに加えて、GOFOODは定期購入しても、最低利用期間の縛りがないため、いつでも解約可能。
いつ解約しても、違約金は一切発生しないので、定期購入を始めやすい宅配弁当となっています。
定期購入は通常購入よりも安い場合がほとんどですが、その代わり、最低利用期間の縛りを設定している会社が多いです。
しかし、GOFOODは最低利用期間の縛りを設定していないため、いつ解約しても違約金が一切発生しません。
この点は『お客様にとても優しく親切なサービスだな』と感じます。
GOFOODのデメリット【他社と比較で判明】
GOFOODのデメリットは以下です。
・メニュー数が少ない
・住んでいる地域によって送料に幅がある
メニュー数が少ない
GOFOODはメニューが少ないです。
特にお弁当の数は16種類しかないので、毎週食べ続けていると、さすがに飽きてしまう可能性がありますね。
この点は、GOFOODの大きなデメリットです。
ただ、GOFOODは日々、メニュー数を増やしているので、今後が楽しみ。
ちなみに、メニュー数が多い宅配弁当はnoshです。
ナッシュは総勢60種類のメニュー数を揃えており、なおかつ、毎回注文する際にメニューを自分で選ぶことが可能!
なので、メニュー数を重視して宅配弁当を利用したい人はnoshの利用がオススメです。
\ 今なら初回300円OFF /
※1食あたり/568円(最安)
※購入回数に応じて割引適応あり
※いつでも解約可能&違約金なし
住んでいる地域によって送料に幅がある
GOFOODは住んでいる地域によって送料に幅があります。
具体的には以下ですね。
\ GOFOODの送料一覧 /
地域 | 送料 |
北海道 | 2,170円 |
青森県/秋田県/岩手県 | 1,350円 |
宮城県/山形県/福島県 | 1,240円 |
茨城県/栃木県/群馬県/埼玉県 千葉県/神奈川県/東京都/山梨県 |
1,080円 |
新潟県/長野県 | 1,100円 |
富山県/石川県/福井県 | 1,000円 |
静岡県/愛知県/三重県/岐阜県 | 1,000円 |
大阪府/京都府/滋賀県/奈良県 和歌山県/兵庫県 |
940円 |
岡山県/広島県/山口県/鳥取県 島根県 |
1,000円 |
香川県/徳島県/愛媛県/高知県 | 1,000円 |
福岡県/佐賀県/長崎県/熊本県 大分県/宮崎県/鹿児島県 |
1,100円 |
沖縄県 | 2,170円 |
『大阪府』『京都府』『滋賀県』『奈良県』『和歌山県』『兵庫県』であれば、940円の送料ですが、『北海道』『沖縄県』となると、2,170円とかなり高額になってきます。
例えば、大阪府と北海道の人が10食セットを定期購入した場合、以下の料金になってしまいます。
10食セット(定期購入) → 5,980円(598円/個)
大阪府の送料 → 940円
合計 → 5,980円 + 940円 = 6,920円(692円/個)
10食セット(定期購入) → 5,980円(598円/個)
北海道の送料 → 2,170円
合計 → 5,980円 + 2,170円 = 8,150円(815円/個)
大阪府であれば、1食あたり692円ですが、北海道であれば、1食あたり815円となります。
GOFOODは住んでいる地域によって、送料が非常に高くなるため、注文する場合は、必ず、お届け先住所の送料を確認してください。
結論:GOFOODはこんな人におすすめ
GOFOODは以下の人におすすめです。
\ こんな人におすすめ /
こんな人におすすめ | 理由 |
---|---|
糖質制限したい人 | GOFOODは全てのメニューが糖質10g以下なので、糖質制限したい人には最適な宅配弁当です。 |
ダイエットしている人 | GOFOODは糖質制限食で、カロリー数も200〜420Kcal程度なので、ダイエットにも最適です。 |
筋トレしている人 | GOFOODは糖質制限しつつ、たんぱく質が豊富なので、ボディメイクとの相性も良いです。 |
筋トレしてるけど、なかなか成果が出ない | 筋トレしてるけど、成果が出ない人は、食事管理が上手くいっていない可能性が高いです。なので、食事を糖質制限しつつ、豊富なたんぱく質が摂取できる『GOFOOD』に置き換えるだけで成果が出る可能性があります。 |
運動してるけど、なかなか痩せない人 | 運動してるけど痩せない人は、食事管理が上手くいっていない可能性が高いです。なので、食事をGOFOODに置き換えるだけで痩せる可能性があります。 |
食事管理したいけど何を食べていいかわからない人 | GOFOODは糖質制限しつつ、必要な栄養素はしっかりと入っているので、食事管理に最適な宅配弁当です。 |
食事管理したいけど、自炊がめんどくさい人 | GOFOODはレンジで温めるだけで食べることができます。冷凍のまま届くので、冷凍庫に保管するだけでOKですし、食べた後はゴミ箱に捨てるだけ。日々の自炊を短縮することが可能です。 |
食事管理だけで痩せたい人 | GOFOODは糖質制限しつつ、必要な栄養素がしっかり入っていて200〜420Kcalに抑えられています。なので、食べ過ぎて太ってしまった人は、食事をGOFOODに置き換えるだけで痩せることが可能です。 |
※5食セットは500円OFF
※10食セットは600円OFF
GOFOODの世間の口コミ&評判
GOFOODの世間の口コミ&評判は以下です。
〜良い口コミ〜
わーい!初GO FOOD @GOFOOD_JP
これは三代目ブロチキタンドリー味。
今初めて食べてるけど、スパイシーでめちゃ美味しい!!
辛すぎないし手羽元の骨も取ってくれてるから食べやすい!高タンパク低糖質で今私が求めてるものドンピシャ。
冷凍で届いてチンするだけとか有り難や🙏✨ pic.twitter.com/d5ia3ekz3b— 関清香/オンラインピラティス道場 (@studioes731) May 28, 2021
おおー素晴らしい!私は普段食べてるので遠慮しますが、糖質全然ないのに美味しいから是非試して欲しい!
個人的にはチーズケーキ(白い方)が好きです@GOFOOD_JP https://t.co/NTWIeTpsQS
— でめなおと (@demenaoto) May 28, 2021
ゴーフード(GOFOOD)🥦様、おいしいスイーツセットをありがとうございました☺ pic.twitter.com/YbvNYs1ID3
— marumi (@marumixing) May 29, 2021
来場ポイントで @GOFOOD_JP さんのスイーツ引き換えした〜🥰🥰チーズケーキ食べたけど美味しかったです☺️🎶💚 pic.twitter.com/e6X5s90zw8
— 𝒜𝒴𝒜 ❤︎.* (@_verdy_6_) May 29, 2021
手軽に高タンパク低糖質な食事をとることができるGOFOODをいただきました🙏
冷凍食品を食べたことがほとんどなかったのですが…
こちらは美味しかったです💕このハンバーグ弁当の他、ガトーショコラ、チーズケーキ、パンも食べました✌️ pic.twitter.com/y9lhKyZaDU
— 美和子 (@mocoskich) May 16, 2021
筋トレのモチベ爆上がりランチ🔥
弁当とパン合わせて415kcal
タンパク質34.9g
ちゃんと美味いし レンチンのみ身体壊して高い医療費払うより
普段からちゃんとしたものを食べて
健康でいられる方が良い が持論なので
共感できる方にはオススメ。
(しかもほぼコンビニ弁当価格)#gofood pic.twitter.com/GMH1EGwk02— 赤飯/セキはん👉オメでたい頭でなにより/コロナナモレモモ (@skeihan) March 15, 2021
SNSの意見を見ると、お弁当以外にも、チーズケーキやガトーショコラなど、『スイーツが美味しい』という意見が多かったですね。
GOFOODを食べている有名人
GOFOODは「東京ヴェルディ株式会社」とオフィシャルサプライヤー契約を結んでおり、東京ヴェルディの選手に食事を提供しています。
📣プレスリリース📣
「東京ヴェルディ株式会社」とオフィシャルサプライヤー契約を締結させていただきました👏Jリーグに所属する「東京ヴェルディ」の選手に、当社の低糖質・高たんぱく質の食事を提供開始いたします💡
▼詳細はこちらからhttps://t.co/qyorvJNuGg @PRTIMES_JPより
— ゴーフード(GOFOOD)🥦 (@GOFOOD_JP) February 1, 2021
いつもご紹介の際に拍手を送っていただきありがとうございます!!
本日はスタジアムから拍手で応援させていただきます👏#東京ヴェルディ #verdy pic.twitter.com/VgOjbzFLWU
— ゴーフード(GOFOOD)🥦 (@GOFOOD_JP) May 29, 2021
また、東京ヴェルディ以外にも、大分トリニータの選手ともコラボしていますね。
BEE’S METHOD(@BEEs_METHOD)と #GOFOOD(@GOFOOD_JP)様とのコラボレーションにより新たに4名の選手のパフォーマンス向上⏫に取り組みます‼️
成果がでるようにしっかり取り組んでいきます💪#beesmethod #ゴーフード pic.twitter.com/UtUDv5aBpa— 大分トリニータ / Oita Trinita (@TRINITAofficial) May 28, 2021
他にも、元アイドリングの“遠藤舞”さんが『GOFOOD アンバサダー』に就任しています。
\プレスリリース📣/
元アイドリング!!!遠藤舞さん(@endo_mai2)が「GOFOOD アンバサダー」に就任👏✨アンバサダー就任を記念し、遠藤舞さんが選ぶ「GOFOOD遠藤舞セレクトセット」を発売開始!
また、ご購入者の中から抽選で、遠藤舞さん著書サイン本をプレゼント🎁https://t.co/CEzTKM45HW— ゴーフード(GOFOOD)🥦 (@GOFOOD_JP) March 15, 2021
ご縁があり、GOFOODさん@GOFOOD_JP からお食事を頂きました🍽お菓子食べまくりの私、「糖化」が気になり自分の糖質の摂取量の多さに一抹の不安を覚えておりました…。レンジでチンするだけでお手軽に高タンパク低糖質なご飯が食べられる!!
今日からチャレンジします✨ pic.twitter.com/RJeLZII2Nq— 遠藤 舞 ボイストレーナー (@endo_mai2) March 6, 2021
GOFOODは糖質制限しつつ、高タンパクな食事が取れるので、アスリートに最適な食事です。
GOFOODのQ&A
GOFOODの定期購入の解約方法が知りたい
GOFOODの定期購入はいつでも解約可能です。
解約の手順は以下ですね。
GOFOODのマイページへログイン
⬇︎
マイページの定期管理をタップ
⬇︎
定期管理の一番下にある『解約手続きにすすむ』をタップ
⬇︎
解約手続きを行う
定期購入の内容に『状態』という欄があるのですが、『有効』から『キャンセル』に表示が変わってれば、解約完了です。
また、GOFOODの定期購入の解約方法に関しては、以下の記事で詳しく紹介しています。画像付きで紹介していますので、興味のある人は、ぜひ。
GOFOODの定期購入のお届け日時や配送サイクルの変更はできる?
GOFOODの定期購入の『お届け日時』『配送サイクル』等は、マイページの【定期管理>詳細>編集(基本情報)】から変更することができます。
ただ、5日前まででないと変更できないので注意が必要です。
GOFOODってどんなメニューがあるの?
GOFOODのメニューは公式サイトの製品情報から確認できます。
GOFOODの原材料が知りたい
GOFOODの原材料は公式サイトの製品情報から把握することができます。
なので、アレルギーがある人は、GOFOODの公式サイト『製品情報』から確認してください。
GOFOODは電子レンジで何分温めるの?
GOFOODの電子レンジの温める時間は以下です。
500w:6分30秒~7分
600w:6分~6分30秒
また、自然解凍後に電子レンジで温める場合は以下ですね。
500w:2分30秒
600w:2分
GOFOODは持ち運びできる?
GOFOODは持ち運びも可能です。
なので、職場へ持っていってお昼に食べることも可能ですね。
ただ、大前提として電子レンジがあることが条件です。
また、GOFOODを持ち運ぶ方法としては、以下ですね。
① 冷凍のまま持っていって、職場の冷蔵庫に移し、電子レンジで解凍する。
② 事前に家の冷凍庫から冷蔵庫に移して自然解凍し、職場へ持っていく。
③ 事前に家で解凍しておき、お弁当箱に移し替えて職場へ持っていく。
① 冷凍のまま持っていって、職場の冷蔵庫に移し、電子レンジで解凍する。
冷凍のまま持っていく場合は、職場の冷蔵庫に移しても、自然解凍しきらないので、電子レンジでの温め時間はかなり長くなるかと思います。
なので、電子レンジが混む職場では迷惑になるのであまりおすすめできません。
② 事前に家の冷凍庫から冷蔵庫に移して自然解凍し、職場へ持っていく。
GOFOODの公式サイトには、より美味しく食べる方法として以下の食べ方が紹介されています。
より美味しくお召し上がりいただく方法としまして、冷凍庫から冷蔵庫に移して、約24時間自然解凍後、電子レンジで温めてお召し上がりいただくことをおすすめします。
※解凍後は当日中にお召し上がりください。
なので、事前に自宅で、GOFOODを冷凍庫から冷蔵庫に移しておき、職場に持っていくと美味しく食べられるかと思います。
また、食べ終わったら、そのままゴミ箱に捨てれるので、楽ですね。
③ 事前に家で解凍しておき、お弁当箱に移し替えて職場へ持っていく。
GOFOODを事前に家で解凍しておき、お弁当箱に移し変えて持っていく方法もありです。
この方法であれば、GOFOODを食べてダイエットしていることも気づかれないですし、一番、音沙汰なく食事管理ができます。
ただ、お弁当箱に移し替える手間や帰宅してからお弁当箱を洗う手間は増えますね。
まとめ:GOFOODは低糖質&高タンパクなのでダイエットに最適です。
GOFOODのメリットとデメリットは以下です。
・低糖質&高タンパク
・メニューが選べる
・いつでも解約可能&違約金なし
・メニュー数が少ない
・住んでいる地域によって送料に幅がある
上記のメリットとデメリットから、GOFOODは以下の人におすすめな宅配弁当です。
\ こんな人におすすめ /
こんな人におすすめ | 理由 |
---|---|
糖質制限したい人 | GOFOODは全てのメニューが糖質10g以下なので、糖質制限したい人には最適な宅配弁当です。 |
ダイエットしている人 | GOFOODは糖質制限食で、カロリー数も200〜420Kcal程度なので、ダイエットにも最適です。 |
筋トレしている人 | GOFOODは糖質制限しつつ、たんぱく質が豊富なので、ボディメイクとの相性も良いです。 |
筋トレしてるけど、なかなか成果が出ない | 筋トレしてるけど、成果が出ない人は、食事管理が上手くいっていない可能性が高いです。なので、食事を糖質制限しつつ、豊富なたんぱく質が摂取できる『GOFOOD』に置き換えるだけで成果が出る可能性があります。 |
運動してるけど、なかなか痩せない人 | 運動してるけど痩せない人は、食事管理が上手くいっていない可能性が高いです。なので、食事をGOFOODに置き換えるだけで痩せる可能性があります。 |
食事管理したいけど何を食べていいかわからない人 | GOFOODは糖質制限しつつ、必要な栄養素はしっかりと入っているので、食事管理に最適な宅配弁当です。 |
食事管理したいけど、自炊がめんどくさい人 | GOFOODはレンジで温めるだけで食べることができます。冷凍のまま届くので、冷凍庫に保管するだけでOKですし、食べた後はゴミ箱に捨てるだけ。日々の自炊を短縮することが可能です。 |
食事管理だけで痩せたい人 | GOFOODは糖質制限しつつ、必要な栄養素がしっかり入っていて200〜420Kcalに抑えられています。なので、食べ過ぎて太ってしまった人は、食事をGOFOODに置き換えるだけで痩せることが可能です。 |
※5食セットは500円OFF
※10食セットは600円OFF